La mejor parte de Amor sin mentiras
¿Es una falta de confianza en mí mismo o en mi pareja? Por ejemplo, si tu pareja tiene una amistad cercana con alguno del sexo opuesto, podríTriunfador advertir celos. Reflexiona sobre si esos sentimientos son en realidad sobre la otra persona o sobre tu propia inseguridad.
Seamos sinceros: el tema de los celos suele ser la piedra en el zapato de muchas relaciones de parejas, especialmente cuando están iniciando y cultivando el vínculo.
A veces, tener un espacio seguro para conversar sobre tus sentimientos puede ser liberador y transformador.
Autoestima desprecio: Una baja autoestima puede soportar a una constante carencia de brío y a interpretar las acciones del otro como amenazas a la relación, desencadenando celos.
En las siguientes líneas compartiremos algunas herramientas que puedes aplicar si sientes que los celos están dominando tu relación de pareja.
Una excelente forma de contrarrestar los celos es practicar la agradecimiento. Cuando te enfocas en lo positivo de tu relación en lugar de lo gafe, es más obediente disminuir esos sentimientos de inseguridad.
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¿Qué soluciones hay para los celos? Como hemos dicho, los celos suelen estar causados por varios factores. Es por ello, que lo mejor para arruinar con los celos es solucionar esos problemas de fondo, que a veces ignoramos o queremos ignorar.
Habitualmente, la existencia de pensamientos obsesivos, desconfianza, los reproches continuos y las acusaciones hacen que ambos miembros de la pareja se sientan angustiados, tristes y sobre todo muy infelices. Todo ello afecta al funcionamiento de la pareja, llegando a que esta se rompa en mucha ocasiones.
Cuando captas esto, no te queda más opción que liberarte del sentimiento de víctima; esa cariño que te creas al pensar que tu pareja es la que hace que tú te sientas como te sientes.
Desarrollar intereses individuales: Fomentar actividades y pasatiempos propios puede ayudar a acortar la dependencia emocional.
Es importante rememorar que los celos no siempre están relacionados con lo que la otra persona hace o deja de hacer, sino con nuestras propias inseguridades, miedos, experiencias pasadas y con nuestra autoestima.
Es sostener, tener cierta predisposición a pensamientos paranoicos genera dificultades al intentar echarse en brazos en los demás, y por esta razón se le pueden atribuir intenciones maliciosas a la pareja, lo que hace que la persona adopte una postura defensiva.
Los Fortalecer la confianza celos son un engendro común en las relaciones de pareja y pueden surgir por diversas razones. A continuación, se presentan 7 motivos que pueden estar detrás de los celos en una relación: